PLANIFICACIÓN DURANTE EL EMBARAZO IV: Planificación emocional: Sentimientos y emociones del posparto
Belén Marinone
La logística y la información son importantes, sí… pero tu bienestar emocional lo es TODO.
En este último módulo del taller, Belen Marinone pone el foco en el pilar más silencioso —y a veces más olvidado— de la maternidad: la preparación emocional.
Aprenderás a anticipar emociones del postparto, gestionar la lactancia desde lo emocional, consensuar decisiones en pareja, planificar los primeros días, la vuelta al trabajo y ese regreso tan necesario a la vida en pareja 💞.
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CAPÍTULOS
Introducción a la planificación emocional 🤰 (00:00 – 04:30)
Postparto: emociones, miedos y cómo prepararte 🫂 (04:31 – 10:50)
Lactancia desde lo emocional 🤱 (10:51 – 18:20)
Decisiones en pareja y comunicación con la familia 💬 (18:21 – 25:30)
Primeras semanas en casa: ayuda, rutinas y flexibilidad 🏠 (25:31 – 31:00)
Vuelta al trabajo: sin culpas, con tranquilidad 💼 (31:01 – 37:20)
Reconectar con tu pareja: volver a ser dos 💑 (37:21 – 42:40)
Cierre del taller: una maternidad consciente, segura y empoderada ✨ (42:41 – 46:00)
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