Transformando el miedo con el arte
Natalia Tommasi
Transformando el miedo con arte: cuando tus manos hablan por ti 👐
A veces el miedo no se puede nombrar, pero sí se puede modelar.
En esta sesión guiada por Natalia Tomasi, arteterapeuta y pedagoga, conectarás con tus emociones más profundas usando arcilla o plastilina.
🌀 Primero darás forma a tus miedos, con total libertad. Luego los observarás, los nombrarás… y los transformarás en algo nuevo, útil, sanador.
Un ejercicio íntimo, poderoso y accesible para todas las personas que deseen mirar sus miedos de frente y descubrir lo que tienen para decirles.
🎧 Solo necesitas tus manos, un poco de material, y un espacio para ti.
PARA VER EL CONTENIDO
¿Qué me voy a encontrar en esta sesión?
CAPÍTULOS
[00:00 – 02:30] Bienvenida e introducción a la sesión
[02:30 – 05:30] Qué es la arteterapia y por qué usarla con el miedo
[05:30 – 10:00] Primer contacto con la arcilla: sentir y ablandar
[10:00 – 15:00] Dar forma al miedo: creación libre y reconocimiento
[15:00 – 18:00] Nombrar los miedos y reflexionar sobre ellos
[18:00 – 21:00] Transformar: creación simbólica de herramientas internas
[21:00 – 24:00] Cierre creativo: unir lo creado y reflexionar
[24:00 – 25:33] Cierre emocional y despedida
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Natalia Tommasi
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